На 14-й неделе беременности ребенок переворачивается, машет руками и начинает тренировать сосательный рефлекс! Проверьте, что еще происходит на этом этапе беременности!
14 недель беременности: самочувствие и симптомы
Добро пожаловать во второй триместр беременности! Вы счастливы, но в то же время, когда ваш животик растет, вы начинаете все больше и больше беспокоиться о здоровье своего ребенка. Если у вас есть какие-либо сомнения или у вас сложные вопросы, не стесняйтесь поговорить с врачом по беременности. Тошнота и проблемы с пищеварением для большинства женщин к настоящему времени должны исчезнуть, как и дискомфорт в области груди. Вы можете испытывать периодические боли в животе, поскольку матка растет и развивается, и ей требуется все больше и больше места. Иногда будущие мамы жалуются на отек ног и лодыжек, особенно летом.
Развитие ребенка на 14 неделе беременности
На четырнадцатой неделе беременности ребенок все больше и больше двигается: он переворачивается, падает и выпрямляется, машет руками и ногами (но вы почувствуете его движения примерно через 18-19 недель). Благодаря этой гимнастике развивается его нервная система и укрепляются мышцы. Он также практикует различные выражения и гримасы и может даже щуриться. Начинает тренировать рефлекс сосания, подтягивая верхнюю губу. Щитовидная железа ребенка начинает вырабатывать гормоны: у мальчиков развивается простата, а у девочек яичники медленно опускаются из брюшной полости в таз. Пропорции тела все еще меняются: торс растет быстрее, чем голова, и малыш начинает все больше и больше походить на крошечного ребенка. На коже всего тела появляется пушистый пух, называемый лануго, который исчезнет на 8-м месяце беременности. Ребенок вырастает до 7,5 сантиметров в высоту и весит около 14-18 граммов.
14 недель беременности: что нужно знать
Многие беременные женщины жалуются на бессонницу. Ваше тело меняется, вы постоянно думаете о своем ребенке и о том, что происходит внутри вас - неудивительно, что вы не можете заснуть. Есть много способов борьбы с бессонницей, которыми вы можете воспользоваться. Прежде всего, продолжайте двигаться: занимайтесь спортом, плавайте, гуляйте, но не делайте это прямо перед сном. Это хорошо для теплой, успокаивающей ванны и всех ритуалов, связанных с сном: чтение, прослушивание расслабляющей музыки, просмотр фильма (но не фильмов ужасов!). Если вы голодны, съешьте что-нибудь маленькое: яблоко или другой фрукт, творог, пшеничное печенье. Позаботьтесь о своем комфорте: пусть в комнате не будет слишком холодно или слишком жарко, желательно, чтобы его проветрили; обеспечьте себя удобными и приятными на ощупь постельными принадлежностями и нужным количеством подушек. Если ты все еще не можешь спать, встань и сделай что-нибудьвместо того, чтобы лежать в постели и беспокоиться о том, чтобы не спать.
Интересные факты
Подавляющее большинство беременных женщин имеют растяжки - розовые или красные, слегка зазубренные пряди на животе, бедрах или груди. Они вызваны растяжением кожи с быстрым увеличением веса. Их очень трудно избежать, лучше всего использовать комбинацию из трех факторов: правильное питание, много упражнений и правильный уход за кожей. Подробнее об этом читайте в статье «Растяжки при беременности».