На 15-й неделе беременности малыш покрыт защитным слоем жира, у него растут ногти, ресницы, брови и тонкие волосы!
15 недель беременности: самочувствие и симптомы
Есть много изменений в вашем теле, которые вы не замечаете, но они оказывают значительное влияние на развитие и благополучие вашего ребенка. Дно матки находится на полпути между лобковой костью и пупком, и матка достигла размера маленькой дыни. Он поднимается (или поднимается в любую минуту) над симфизом, он больше не будет давить на мочевой пузырь, поэтому вам придется реже пользоваться туалетом. Сейчас в ваших венах циркулирует намного больше крови, чем было до беременности, и ваше сердце немного увеличилось и стало биться быстрее. Количество крови увеличится еще больше, примерно до 4,2 - 4,5 литра на 20-й неделе и примерно до 5,2 литра до родов. До беременности у вас было около 3- 3,5 литров крови. Запор является распространенной жалобой на беременность. Их можно предотвратить, если пить много жидкости (не менее 8 стаканов воды в день) и делать легкие упражнения (например, ходить или плавать).В случае хронического запора обратитесь за помощью к врачу, который назначит лекарство, которое безвредно для ребенка.
Развитие ребенка на 15 неделе беременности
Тело ребенка покрыто защитным слоем жира. Растут ногти, ресницы, брови и тонкие волоски. Малыш зевает, растягивается, двигает грудью и животом, как будто он дышит (но на самом деле он сделает это только после рождения). тренирует сосание пальца, благодаря таким тренировкам легче будет справиться с грудью через 25 недель. Большинство малышей сосут с первых минут, как будто они делают это в течение долгого времени. Его кожа прозрачна, сквозь нее просвечивает сетка кровеносных сосудов. Ребенок погружается в амниотическую жидкость, которая смягчает любые потрясения, поддерживает постоянную температуру внутри матки и обеспечивает ребенка необходимыми питательными веществами. Благодаря тому, что ребенок глотает амниотическую жидкость, он тренирует свои мышцы, которые он будет использовать, когда рождается, чтобы есть или дышать.В это время уже заметно, что у ребенка иногда случаются икоты без каких-либо звуков (трахея заполнена жидкостью, а не воздухом). Сейчас он весит около 28-30 грамм и измеряет 9 сантиметров.
15 недель беременности: что нужно знать
Помимо здоровой дозы упражнений, стоит также делать специальные упражнения для будущих мам: их называют упражнениями Кегеля. Они используются для укрепления мышц вокруг влагалища и промежности, поэтому они готовятся к родам. То, что их можно выполнять где угодно и когда угодно, очень хорошо. Упражнения Кегеля включают в себя сжатие мышц влагалища и заднего прохода на 8-10 секунд. Сначала попробуйте позаниматься в туалете во время мочеиспускания, на некоторое время задерживая поток мочи. Когда вы почувствуете, что это такое, попробуйте практиковать около десятка повторений несколько раз в день.
Интересные факты
Вам следует избегать сауны во время беременности: перегрев и быстрые изменения температуры тела могут ускорить сердцебиение, расширить кровеносные сосуды и снизить артериальное давление. Это может привести к проблемам с кровообращением и образованию варикозных вен, и даже к внезапным сокращениям матки. Тогда, казалось бы, невинное посещение сауны может даже привести к преждевременным родам или выкидышам.