17-я неделя беременности - это время, когда будущая мама обычно весит на 3-4 килограмма больше. Что вы должны иметь в виду на этом этапе?
17 неделя беременности: самочувствие и симптомы
Вы, наверное, уже набрали около 3-4 кг. Чтобы чувствовать себя комфортно, теперь вы должны носить более свободную одежду. Вполне возможно, что у вас иногда возникают проблемы с чувством равновесия - ваш живот растет, а центр тяжести вашего тела изменяется. Поэтому старайтесь избегать ситуаций, в которых существует риск падения: не надевайте туфли на высоком каблуке, избегайте людных мест, где кто-то может натолкнуться на вас. Из-за воздействия гормонов беременности, вы также можете испытывать сухость глаз. После консультации с врачом вы можете использовать безмасляные смазывающие глазные капли (так называемые искусственные слезы). Если вы носите контактные линзы, и это становится утомительным, вы можете рассмотреть возможность перехода на стандартные очки, пока вы не родите.
Развитие ребенка на 17 неделе беременности
Скелет ребенка теперь меняется от мягкого хряща к кости, а пуповина становится все крепче и толще. Организм начинает расти, заросший жировой тканью, которая является отличной защитой для новорожденного от холода и оказывает очень положительное влияние на метаболизм развивающегося плода. суставы подвижны и развиваются потовые железы. Костный мозг начинает производить клетки крови. Ребенок около 11-12 см в длину и весит примерно 120-150 грамм - того же размера, что и плацента. Мозг ребенка уже хорошо развит, у него есть борозды и извилины, покрытые корой головного мозга. Появляются захватывающие движения: ребенок сначала сжимает кулак без большого пальца, а затем большим пальцем. На руках уже есть отпечатки пальцев. Почти все тело ребенка чувствительно к прикосновениям. Нечувствительные области - это верх и бока головы,которые особенно подвержены боли во время родов.
17 недель беременности: что нужно знать
Если вы чувствуете себя хорошо и у вас нет медицинских противопоказаний, вам не нужно бросать работу. О правах беременных женщин на работе вы можете прочитать в статье «Права будущей мамы». Работая, однако, не забывайте заботиться о себе. Если у вас сидячая работа, вставайте со своего стола хотя бы раз в час, гуляйте, потягивайтесь, выполняйте простые упражнения. Позаботьтесь о удобном кресле, поддержке поясничного отдела позвоночника и подставке для ног. Помните о закусках и достаточном количестве жидкости. Если ваша работа требует упражнений, позаботьтесь об отдыхе - не перенапрягайтесь; Носите свободную, удобную одежду и обувь, которые не будут давить на ваши ноги.
Интересные факты
Во время беременности лучше спать на левой стороне, а не на спине: это положение облегчает кровоток через плаценту и поддерживает функцию почек.