Является ли 19 недель беременности хорошим временем для поступления в школу родов? Проверьте, что еще нужно запомнить на этом этапе беременности!
19 недель беременности: самочувствие и симптомы
Ваш живот растет и ваш вес растет, но вы также можете заметить, что ваши руки и ноги опухли. Это может быть связано с задержкой воды в организме и общим расслаблением связок. Некоторые женщины увеличивают размер стопы на половину во время беременности - и обычно это изменение носит постоянный характер. Так что, если ваша обувь слишком тесная, вам придется ходить по магазинам и покупать новые.
Развитие ребенка на 19 неделе беременности
Ребенок уже около 15-16 см в длину и весит около 200 грамм. Его нервная система развивается очень интенсивно, нервные связи между мышцами и мозгом устанавливаются, поэтому ребенок контролирует свои движения. Руки и ноги теперь в правильных пропорциях. Тело ребенка начинает покрываться верниксом, который защищает ее кожу от вирусов и бактерий, присутствующих в околоплодных водах, до ее рождения. Это жирное вещество состоит из секрета сальных желез плода, отслоившихся клеток эпителия и волосков плода, а также из секрета амниотических клеток. Фетальный шлам богат большим количеством антител, защищает ребенка в утробе матери и облегчает движение ребенка через родовой канал во время родов.
19 недель беременности: что нужно знать
Второй триместр беременности - идеальное время для зачисления в школу родов. Лучше начинать посещать занятия после 20 недель беременности. Курс родов - отличный способ физически и морально подготовиться к приезду малыша. Лучше всего приходить в школу родов с партнером, потому что занятия подготовлены для обоих родителей. Курс длится около 5-6 недель, занятия проводятся 2-3 раза в неделю по 1,5 часа. В школе вы узнаете больше о психологии беременности, узнаете о выносливости, дыхательных упражнениях и упражнениях на расслабление, которые полезны для вас, узнаете о процессе рождения и о том, как подготовиться к нему. Исследования показывают, что женщины - особенно те, которые рожают впервые - спокойнее, увереннее и безопаснее после завершения родов.
Интересные факты
Чтобы лучше чувствовать движения вашего ребенка, съешьте что-нибудь сладкое и спокойно лежите на левой стороне. Через 15-20 минут ваш малыш должен начать извиваться. Со временем вы будете все больше и больше ощущать колебания рук и ног.