На протяжении веков зеленый чай был самым популярным продуктом, способствующим укреплению здоровья - в прошлом он был доступен только в особых местах! В течение многих лет ученые изучали полезные свойства зеленого чая, пытаясь разгадать тайну долголетия жителей Японии и Китая, которые пьют до пяти чашек чая в день. Этот живительный напиток известен там уже почти 5000 лет!
Секрет полезного воздействия зеленого чая заключается в характерном, традиционном процессе производства. Молодые чайные листья высочайшего качества отбираются и высушиваются вскоре после сбора без процесса брожения. Таким образом, чай сохраняет свой мягкий вкус и богат различными питательными веществами.
Весенняя стимуляция
Слабость, сонливость, снижение активности? Это могут быть симптомы весеннего солнцестояния. Решением может быть зеленый чай с бодрящими свойствами. Отличный способ почувствовать себя лучше - приготовить зеленый чай. Согласно исследованию, проведенному Американским журналом клинического питания, зеленый чай поддерживает концентрацию, жизненную силу и активность мозга (1) . Исследование показало, что люди, которые употребляли его во время тестов, допускают значительно меньше ошибок - даже до 25 процентов. Это связано с высоким содержанием теина в зеленом чае . Чайники знают, что в одной чашке содержится от 30 до 100 мг этого соединения. Важно заваривать чай до 3 минут при 70-90 ° С, Благодаря этому он сохранит свои энергетические свойства. Листья зеленого чая можно наливать даже три раза, самым ценным является второй напиток
Восстановить тело после зимы и потерять лишние килограммы
Возврат к интенсивным упражнениям и быстрому темпу работы - это вызов для организма. Зеленый чай богат антиоксидантами - особенно в EGCG , т.е. циркулирующий полифенол . Именно он тормозит усвоение жиров из пищи и увеличивает их потребление организмом. Более того, полезные соединения зеленого чая поддерживают очищающие функции организма, вымывая нежелательные вещества.
Женщины, которые заботятся о красивой коже, также оценят другие свойства EGCG, также известного как катехин. Ученые из Университета Виттен-Хердекке и Генриха Гейне в Германии доказали, что эти вещества помогают сохранить кожу здоровой, хорошо увлажненной, эластичной и более устойчивой к ультрафиолетовому излучению.
Зеленый чай обладает рядом полезных свойств - по уважительным причинам его называют королевой всех чаев.
Зеленые чаи, обогащенные фруктовыми частицами, цветочными лепестками и фруктовыми маслами, производятся для любителей освежающих фруктовых ароматов. Уникальный аромат опунции, айвы или манго придает зеленому чаю тропический аромат и прекрасно заряжает энергией. В зависимости от наших предпочтений мы можем выбрать сильный аромат лимона с помело или более нежную, кислую комбинацию айвы и граната. Среди более сладких предложений стоит обратиться к чаю с малиной и маракуйей. Если мы хотим перенести свои мысли в районы Индийского полуострова, зеленый чай с манго и опунцией - лучший выбор. Стимулирующие ароматы в ваших руках!
(1) Источник: https://pl.wikipedia.org/wiki/Zielona_herbata#Badania_naukowe, данные на 5.04. 2020-2021
спонсируемый материал