Пропустил утренний прием пищи еще раз, когда вы бросились на работу? Если вы являетесь поклонником блюд на завтрак, вот несколько идей, которые вы можете приготовить для новичка. Что это такое? Это новая тенденция, которая популярна в Instagram среди тех, кто все меньше и больше занят!
Хороший завтрак в любое время
Тост, молочные хлопья в обед? Я думаю, что у каждого из нас были моменты, когда меню завтрака часто становилось основой для обеда. Самая важная еда дня набирает популярность из-за растущего интереса к #brinner. Идея родилась в США, где утреннюю еду обычно подают во многих ресторанах и кафе в течение дня. Благодаря этому любители завтрака могут насладиться им в любое время!
Омлет, вафли, блины на ужин? Без сомнения!
Обычный бутерброд или кукурузные хлопья в молоке не заменят питательный ужин. Мы представляем вам идеи для #brinner, которые наверняка понравятся вам и удовлетворят многие волчьи аппетиты!
Основным ингредиентом наших завтраков являются полезные яйца, богатые витамином D, которые снижают уровень холестерина и поддерживают концентрацию. Состоит из овощей и белого сыра в разливочной решетке Quiche, они станут отличной альтернативой любому фаст-фуду.
Хрустящие, нежные на вкус зеленые овощи, такие как шпинат, цикорий или салат ромэн, идеально подходят для блинов . Богатые магнием и кальцием, они укрепят вашу нервную систему и улучшат работу вашего мозга.
Brinner - польза для вашего здоровья и кошелька!
Разнообразие продуктов и вариаций позволяет составить идеальный послеобеденный обед из продуктов, имеющихся в каждом холодильнике. Следуя новой моде, давайте не будем забывать об экономических аспектах. #brinner - это еда, основным ингредиентом которой обычно являются яйца, которые создают дешевую и питательную основу, прекрасно сочетающуюся с различными рецептами.
Обед вдохновения
Вкусный пирог со сливочным яйцом , ароматными травами, ветчиной и брокколи порадует даже самых требовательных гурманов и порадует любителей завтрака.
Для гурманов пиццы будет заинтриговано необычайное сочетание жареных яиц, нежного лука-порея и тушеных грибов. Подается со свежим орегано, оно покорит сердца многих!
Фото: Instagram foodyingbcn; happyhealthbby; clneatingveggrl; amyscookingadventures