Почему запрещено сочетать помидор с огурцом? Может ли чай с лимоном негативно повлиять на наше здоровье? А как насчет сочетания красного вина и мяса? Узнайте факты о комбинировании продуктов на кухне!
Мы все очень хорошо знаем, что фрукты, овощи, зерновые продукты, молочные продукты и жиры хорошего качества необходимы в нашем ежедневном рационе . Они обеспечивают наше здоровье и правильное функционирование организма. Хуже со знанием умелого сочетания еды - каждому из нас нравится бутерброд с помидорами и огурцами, и мы очень охотно пьем чай с лимоном, особенно в осенне-зимний сезон. Мы забываем, что эти и подобные комбинации делают пищу менее ценной, а в некоторых случаях даже опасной для здоровья. Получите факты о совмещении продуктов на тарелке!
Консультацию по содержанию предоставила г-жа Агнешка Пискала - эксперт по питанию в образовательной программе «5 блюд» с Nestlé.