Сахарное лицо является признаком чрезмерного потребления углеводов. Это проявляется в увеличении прыщей, изменении цвета кожи и уменьшении ее вялости. Как я могу остановить ее?
Сахарное лицо вовсе не означает сладкое лицо. Сахарное лицо свидетельствует о серьезных диетических ошибках. Это происходит из-за присутствия в рационе продуктов с высоким содержанием углеводов.
Как выглядит сахарное лицо?
Сахарное лицо проявляется в виде горизонтальных линий на лбу, а также морщин и темных кругов под глазами, где кожа чрезвычайно нежная. Цвет лица серый, бледный, пятна видны по всему лицу (а также по рукам и груди). Кроме того, они могут быть болезненными, иногда напоминают узелки. Они часто сопровождаются обесцвечиванием. Кожа, однако, кажется тонкой и в плохом состоянии. Сахарное лицо также может быть более тонким, более удлиненным.
Причины иметь сахарное лицо
Непосредственной причиной того, что у человека сахар, является потребление большого количества углеводов - как в виде простых сахаров, так и дисахаридов. Мы говорим здесь не только о чрезмерной страсти к шоколаду или печенью, но и к продуктам из белой муки, таким как макароны. Неправильная диета приводит к нарушениям и колебаниям уровня глюкозы в крови. Его избыток, который образуется в процессе гликирования, снижает эластичность коллагеновых волокон и эластина и их отвердение. Именно она заставляет цвет лица выглядеть старше и в большей степени теряет свою молодость. В результате на нем появляются морщины и складки, и он кажется более вялым и склонным к растрескиванию. Таким образом, сахарное лицо напоминает процесс преждевременного старения, видимый на коже.
Сахар на лице также связан с пищеварительными процессами - в том числе с работой кишечника. Избыток сахара приводит к нарушению бактериального баланса и повышению уровня инсулина, что, в свою очередь, может стимулировать выработку гормона стресса и снижение связывания белка с рецептором ретиноида. Его недостаток усугубляет прыщи и приводит к изменению цвета нашей кожи. Сахар также изменяет распределение жира в организме, что может привести к увеличению похудения на лице и потере жира в этих частях тела, а также к небольшому коллапсу кожи вокруг глаз (связанному с потерей коллагена).
Смотрите также: Как диета без сахара влияет на прыщи?
Способ устранить сахарное лицо
Чтобы восстановить прежнее, здоровое лицо, вам следует отказаться от сахара или постепенно уменьшить его. Через несколько недель вы можете заметить значительные эффекты. Тем не менее, улучшение наблюдается после нескольких дней прекращения приема углеводов.
Сахарный уход за лицом ничем не отличается от того, который вы обычно используете каждый день. В случае появления прыщей обратите внимание на средства для склонной к акне кожи. Хотя непосредственная причина лежит внутри тела, стоит позаботиться о коже на ее поверхности, дополнительно питая ее снаружи. Прыщи, появляющиеся на лице, должны быть ограничены антибактериальными и противовоспалительными средствами, а также отшелушивающими и антисеборейными средствами.
Основной источник фото: Фрэнки Кордоба / Unsplash