Актриса подошла к похудению с удивительным энтузиазмом и самодисциплиной. Мы бы не пошли на такую жертву ...
Виолетта Арлак приобрела популярность, играя жену деревенского администратора в культовом сериале «Ранчо». В течение многих лет она была связана с ее экстраординарным комедийным талантом и… щедрыми формами. Но кривые Арлака остались в прошлом! Сравнивая старые и новые фотографии миссис Виолетты, трудно поверить, что она один и тот же человек. Как и следовало ожидать, эта метаморфоза потребовала много усилий для звезды . Мы также подозреваем, что ее социальная жизнь также сильно пострадала ...
Фото: ONS
Как Виолетта Арлак похудела на 20 кг?
Некоторое время назад мы писали о впечатляющем эффекте, которого смогла добиться Катаржина Скшинецка. Актриса «похудела» на 10 кг в течение 5 недель. Хороший результат! Но Скшинецка не может сравниться с ее другой коллегой - Виолеттой Арлак - которая потеряла в два раза больше веса. Звезда «Rancza», недавно связанная с ролью в сериале «Miłość na zakręcie», достигла этого результата гораздо дольше , но есть большая вероятность, что она будет наслаждаться этим дольше.
В одном из интервью Арлак призналась, что ее потеря веса началась 10 лет назад и была спонтанной «прихотью», которая, однако, требовала большой самодисциплины и больших жертв. Актриса находилась на ограничительной диете в течение 3 лет, тем самым очищая свое тело. Следующим шагом было обратиться к специалисту за помощью - Виолетта Арлак сообщила диетологу.
Звезда готовит еду из специально созданных для нее полуфабрикатов и - ПРИМЕЧАНИЕ - ест каждые 3 часа. Кроме того, она работает на степпере и пилатесе. Хорошая строгость! Но это не конец жертвоприношений актрисы. Чтобы избежать искушения и не вернуть свой прежний вес, Виолетта Арлак ... перестала приглашать своих друзей домой:
Я не приглашаю гостей в свой дом слишком часто, потому что тогда было бы уместно что-то приготовить. И я не хочу, чтобы еда была главной причиной общения. Поэтому я определенно предпочитаю кафе, - сказала актриса в интервью журналисту из Pomponik.pl
Актрисе потребовалось много времени, чтобы обрести стройную фигуру и стоить ей немало жертв, но потеря 20 кг за довольно продолжительное время, без голода и под присмотром специалиста, принесла не только потрясающий, но и длительный эффект . Мы подозреваем, что благодаря тому, как она похудела, она избежала эффекта йо-йо.