У вас складывается впечатление, что еще одна чистка или стирка, и вы станете совершенно лысым? Тогда вы не одиноки - чрезмерное выпадение волос является проблемой для многих девушек. Мы знаем, как с этим бороться.
Причины выпадения волос? Плохая диета, стрессы, частые горячие укладки и сотня других типичных для нашего времени. К счастью, мы знаем способы ускорить рост волос. Смотрите наши проверенные трюки:
Не переусердствуйте со стайлингом
Для начала прекратите сушить волосы горячим воздухом и оставляйте выпрямитель и бигуди только для особых случаев. Высокая температура сушит волосы и делает их более сухими и ломкими. Кроме того, не переусердствуйте с вашими средствами для фиксации прически - они тоже могут повредить ваши волосы. Выбери модность этой весны и оставь свои волосы распущенными!
Ешьте больше ... яйца
Слышали ли вы от бабушки о масках для волос из сырых яиц? По словам ученых, вареные яйца работают еще лучше - на тарелке. Они содержат много железа, цинка, белка и много антиоксидантов, и эти ингредиенты влияют на рост волос. Достигните продуктов, таких как свежая рыба, сыр или чечевица, и не забывайте о зеленых смузи! Смешайте их со спирулиной, молодым ячменем и льняным семенем - ваши волосы будут не только густыми, но и блестящими.
Olejuj
Смазывание волос - это косметическая тенденция, которая завоевывает все больше и больше последователей. Это дешевый, быстрый и эффективный способ питать вашу прическу. Как смазывать волосы? Просто нанесите масляную маску на волосы, по крайней мере, один раз в неделю, прежде чем мыть волосы. Вы можете выбрать из кокосового масла, миндального масла, масла макадамии или обычного оливкового масла.
Массаж, массаж!
Все, что вам нужно, это 5-10 минут в день для массажа, который стимулирует рост волос. И вам действительно не нужно иметь степень массажа, чтобы сделать это эффективно. Регулярный массаж кончиками пальцев стимулирует кровообращение, благодаря чему корни волос становятся лучше и крепче.
Освободи волосы
Чтобы волосы росли здоровыми и быстрыми темпами, им нужно пространство. Не душите их под шляпой и не связывайте их крепко. Поместите пластиковые щетки и расчески в мусорное ведро. Ставка на тех, кто с натуральной щетиной. Ваши волосы не только станут менее статичными, но вы также визуально увеличите их объем!
Фото: IStock