Что такое русалка

Этот тренинг поможет держать ваш живот идеально плоским и избавиться от целлюлита

5 фото
  • Классы русалки
  • Классы русалки
  • Классы русалки
  • Классы русалки

Детские мечты о том, чтобы стать русалкой Ариэль, наконец могут сбыться! И все благодаря Syren Academy, то есть занятиям фитнесом на воде.

Нет, мы вообще не шутим! И самое приятное то, что эти упражнения на самом деле не самая новая развлекательная деятельность . Оказывается, первая школа такого типа была основана в 2012 году на Филиппинах . Еще один был открыт во Франции , а другой в Соединенных Штатах и ​​Австрии .

И чтобы сделать его еще более интересным, в 2020-2021 годах в Германии был организован первый в мире конкурс «Мисс Русалка» . Само собой разумеется, это очень популярно, не так ли? :)

Купание в хвосте русалки

Аква фитнес очень популярен среди женщин во всем мире. Но это плавание хвоста русалки становится все более и более популярным. Из этого вида деятельности в бассейне можно многому научиться. Такая тренировка не только улучшает состояние, но и лепит все мышцы .

Инструкторами в «Академии русалок» обычно являются квалифицированные пловцы, которые в прошлом посвятили себя синхронному плаванию . Кроме того, короче говоря - это платно, чтобы быть учителем сирены. Заработная плата может быть довольно высокой, если мы хорошо умеем делать. Глядя на предложения в некоторых странах, мы видим, что курс русалки может стоить до 50 евро .

Сообщение, опубликованное AquaMermaid / AquaSirène (@aquamermaidschool) 5 августа 2020-2021 в 12:34 PDT

Это все равно что платить за посещение бассейна и занятия аквааэробикой . Только в этом случае в стоимость входит аренда хвоста с плавником . Дополнительным преимуществом являются крайне небольшие группы - обычно они не превышают 10 человек.

Базовые навыки плавания необходимы, чтобы присоединиться к классам . Мы тренируемся в бассейне с соленой водой, где учимся нырять без маски и кислородных приборов . Таким образом, вы можете улучшить свое дыхание и стиль плавания под водой. На что похожи эти упражнения? Проверьте нашу галерею!